NOCLEGI
ROZKŁADY
#inowdomu - domowy trening z QCZAJ’em cz.1
„Żeby żyć trzeba ruszyć rzyć!” – takim hasłem ukochaony trener polek, Daniej Józek QCZAJ rozpoczął akcję #inowdomu, przyłączając się w ten oryginalny/charakterystyczny dla siebie sposób do inicjatywy #zostańwdomu. To ważne, aby w tym czasie ograniczyć wychodzenie z domu do absolutnego minimum. Na szczęście nie oznacza to konieczności porzucenia aktywności fizycznej, tak ważnej dla zdrowia i dobrej kondycji. Seria codziennych treningów przygotowanych przez QCZAJ’a to nie tylko idealny sposób na zachowanie formy, ale także spora dawka motywacji i pozytywnych emocji.
REKLAMA
QCZAJ napisał:
Ukochani moi,
Zapisany trening live z Facebook’a. #bioreqczaja #inowdomu dziś mocno skupimy się na d*pie i brzuchu! Bo żeby żyć trzeba ruszyć rzyć!
Więcej treningów - całe linie treningowe znajdziesz na qczajfitness.pl Jeszcze tylko korzystając z okazji chciałem dodać, że ukochujcie swoje zwierzęta - one NIE przenoszą coronawirusa! Niestety niektórzy ludzie czytając bzdury wierzą, że tak i chcą je uśpić
Ukochuje! Daniel Józek Qczaj - #kołczrzyci #ukochojsie #inowytrwaj #fitlarwa #qczaj #qczajfitness #qczajdiety #qczajteam
Daniel Józek QCZAJ - trener motywator, osoba publiczna, aktor, ambasador stacji Romance TV, ćwiczy, tańczy i śpiewa :).
Ukochani moi,
Zapisany trening live z Facebook’a. #bioreqczaja #inowdomu dziś mocno skupimy się na d*pie i brzuchu! Bo żeby żyć trzeba ruszyć rzyć!
Więcej treningów - całe linie treningowe znajdziesz na qczajfitness.pl Jeszcze tylko korzystając z okazji chciałem dodać, że ukochujcie swoje zwierzęta - one NIE przenoszą coronawirusa! Niestety niektórzy ludzie czytając bzdury wierzą, że tak i chcą je uśpić
Ukochuje! Daniel Józek Qczaj - #kołczrzyci #ukochojsie #inowytrwaj #fitlarwa #qczaj #qczajfitness #qczajdiety #qczajteam
Daniel Józek QCZAJ - trener motywator, osoba publiczna, aktor, ambasador stacji Romance TV, ćwiczy, tańczy i śpiewa :).
PRZECZYTAJ JESZCZE
